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【今すぐやめよう】老化を早める悪い美容習慣5

BEAUTY 2017.11.15
【今すぐやめよう】老化を早める悪い美容習慣5

つい、やってしまう悪習慣。しかし見過ごしていると健康を損ない、劣化させたり、老けて見えたりすることがあります。今すぐ習慣を見直して、健康的でおしゃれな、いつまでも若々しい女性を目指しましょう。

【悪習慣1】化粧を寝る前に落としていない

これでは肌を台無しにしています。いつまでも美しい肌でいたいなら、どんなに面倒な夜でも、必ず化粧をオフして寝るべきです。誰もが分かっていることなのに、なぜできないのでしょうか?もし、毎日疲れてクレンジングができないのであれば、メイク落としシートをベッドの脇に準備しておくとよいでしょう。

【悪習慣2】日焼け止めを着用していない

日焼け止めをしないと大変なことになります。皮膚癌は、若い女性および男性にとって最も急速に成長する癌の1つです。  日焼け止めを塗るか、SPF 30以上のファンデーションを使用する必要があります。紫外線はしわを引き起こすだけでなく、皮膚がんを引き起こすこともあるのです。 メイクアップ前に日焼け止めを塗るのを決して忘れてはいけません。

【悪習慣3】何年も前の髪型・メイク・ファッションで立ち止まっている

高校時代と同じ髪型やメイク方法、ファッションをして、いつまでも同じスタイルでいてはいけません。 若々しく、魅力的な女性でいたいなら新しいものを試してみる必要があります。

メイクカウンターへ行き、アドバイザーにあなたが今までに選択したことのない新しいリップカラーを選ぶように相談してみてはいかがでしょうか。きっと美しさのインスピレーションを得ることができるはずです。常に、あなた自身を美しくアップデートする方法を試してみてください。

【悪習慣4】古い化粧品を見直さない

コスメアイテムにも使用期限があるので、マスカラは三ヶ月、リップは約一年で買い替えるべきです。 油分が入っている製品は、最終的に悪くなる可能性があります。 メイクポーチの中身と、基礎化粧品を見直して古いものがあれば新しいものに入れ替えてください。きっと気分もリフレッシュされ、表情も変わってくるはずです。

【悪習慣5】十分な水を飲まない

化粧のりをよくするためにはまず、潤い、輝くような健康な肌でいることです。そのためには、十分な水を飲むことが重要。水分摂取を忘れないようにすることは、肌のコンディションを整える1番の方法なのです。特に忘れてはならないのはお酒を飲んだ時。カクテル1杯につき2杯の水を飲むように心がけてください。

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